MAGŪ |ART
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MOVEMENT | EMBODIMENT
in sich selbst eintauchen, den Körper bewohnen, sich verkörpern, spüren, ansehen und fühlen
INTUITIVE MOVEMENT -
die für mich freiste Form des körperlichen Ausdrucks
So, wie der Körper es gerade braucht und möchte - am liebsten zu den Rhythmen der Musik
Mit INTUITIVE MOVEMENT zu mehr WEIBLICHKEIT und INTUITION,
mehr SANFTHEIT und SINNLICHKEIT,
mehr AUSDRUCK und LEBENDIGKEIT
Für ein erfülltes Leben - auf allen Ebenen
Lass dich ein - auf den Tanz mit dir und deinem Körper
Mit INTUITIVE MOVEMENT geben wir unserem Körper Raum, sich auszudrücken
Viele freie, fließende Bewegungen (embodied flow, somatic experiencing, nervous system regulation, ...),
sodass sowohl die Energie, als auch die Körpersäfte frei fließen können
Das vitalisiert, balanciert und bringt unsere Zellen zum Leuchten
Wir werden lebendiger und gleichzeitig ausgeglichener
Wir spüren die Kraft, die in uns ist und gleichzeitig auch die Sanftheit, die durch unseren Körper fließt
Das ist ein sehr weiblicher Ansatz, und genau das strebe ich mit meiner Arbeit an
Immer mehr in Kontakt kommen mit unserem wahren Sein -
dazu braucht es die weibliche Intuition, den Ausdruck, die innere Führung
Das Vertrauen, dass sich das zeigt, was gerade wichtig ist
Die innere Weisheit, dass wir uns selbst, unserer Intuition und unserem Körper vertrauen können
⊙
PURE EMBODIMENT -
die pure Verkörperung des Seins
Unsere Seele, unser Wesen, möchte sich durch den Körper erfahren und ausdrücken,
möchte in Verbindung treten mit dem Außen
Durch körperlichen Ausdruck, Bewegung, Tanz
Durch fühlen und lebendig sein
Durch Kunst, Schönheit und Harmonie
Durch Energie und das Zusammenspiel von Innen und Außen
Alleine und zusammen
⊙
Für einen gesunden Lebensstil, für einen gesunden Körper, braucht es mehr, als nur Bewegung
Daher ist, in allem, was ich tue, der ganzheitliche Ansatz mit inbegriffen
Denn ich begreife uns Menschen als eine Symbiose - in einer Symbiose
Man kann den Menschen nicht isoliert betrachten, genauso wenig den Körper
Alles, was mit uns Menschen zu tun hat, hat auch mit allem anderen zu tun
Das Forschen über diese Zusammenhänge ist eine meiner großen Leidenschaften
⊙
Wenn du das Vibrieren und Leuchten in deinen Zellen spüren möchtest,
dann melde dich sehr gerne bei mir
Ich lade dich ein, mit auf die Forschungsreise des Körpers zu kommen :)
"A yoga posture can be simply a mechanical action, an exercise.
That's fine if that is what you want. Is that what you want?
If you desire more, then begin not by diligently forcing yourself into the forms,
but let the forms emerge from you.“
"Embodiment is honesty. It's acting, being, behaving from a place of authenticity.
Embodiment is about what is, not what could be or should be“
- BONNIE BAINBRIDGE COHEN
DU BIST HIER - DU BIST JETZT
Wenn wir unseren Körper wirklich bewohnen,
wenn wir ihn als das schätzen und würdigen, was er ist
- unser Zuhause in diesem Leben -
können wir uns wirklich lebendig erfahren
Wir sind es uns fast schuldig, ekstatische Zustände zu erleben,
das Leuchten und Kribbeln in unseren Zellen zu spüren
Völlig natürlich
Im Journal: YOUR BODY IS A MASTERPIECE
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